Angebot:


Ein vielseitiges Angebot erwartet Sie:

In unserem Studio haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, den heutigen körperlichen Bedürfnissen nachzukommen.
Durch den Mangel an gezielter Bewegung, haben heute selbst junge Menschen schon großen körperliche Defizite.
Diese möchten wir beheben helfen und dabei trotzdem viel Spaß vermitteln.
Unser Programm umfasst alle klassischen Kurse und Angebote eines modernen Fitness-Studios.
Darüber hinaus spielt man bei uns auch Beachvolleyball und fährt Inline-Skates.
 

  Der Kursplan:                                                                                           (Ku = Kurs ; 10 = 10er Karte; SoBtg = Sonderbeitrag)
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
  Rückenschule  /10/Ku
09:15 - 10:30 Inge
  Ganzkörpertraining  /10/Ku
09:15 - 10:30
Sandra
   
           
Wirbels.gymn. /10/Ku
17:00-18:00
Dietrich
Faszientraining /10/Ku
18:00-19:00 
 / Sandra       
Langhantelworkout  /10/Ku
18:00 - 19:00
Torsten
SD-Gymnastik /10/Ku
17:50 - 18:50
Inge         
Zumba /10/Ku
18:00 - 19:00
Ela
*Indoor Cycling
Yoga /10/Ku
18:00-19:00 (KiTa-Halle)
Anita
Fitness Cocktail /10/Ku
19:00 - 20:00
Dietrich
  Indoor Cycling  /10/Ku
18:50 - 20:00
Karin/Heike/Stefan
Rückenschule /10/Ku
19:00 - 20:00
Sandra
Spielen auf Inlinern Sonntag 19:00 Uhr Oliver (SoBtr)
Figur pur  /10/Ku
19:00-20:00
Anita
Zumba /10/Ku
19:00 - 20:00 (KiTa-Halle)
D
aniela
Pilates  /10/Ku
20:00-21:00

Nadeshda
     
Qigong      /10/Ku
19:00-20:00
Renate         
         

*Indoor Cycling am Samstag finden nur bei Bedarf und im Winterhalbjahr zwischen 15:00 – 17:00 Uhr statt! (bitte nachfragen)       Stand: Januar 2018


  Neue Kurse!  Fit bis zum Frühjahr vom 08.01. bis 29.03.2018